勤习八段锦,促进心理健康  

作　　者：郭志华 

机构地区：[1]中国康复研究中心心理科

出　　处：《心理与健康》2024年第S2期22-24,共3页Psychology & Health

摘　　要：1.我与八段锦的结缘。笔者在高中阶段曾有一段时间患病,甚至因此休学一年,此后虽然痊愈,但精力和体力已大不如过去。这段经历让笔者后来选择学医。2009年参加工作后做住院医师,工作时间比较长,强度也比较大,常常容易感到疲惫。由于工作较忙,家里又有刚刚出生的孩子,苦于没有时间运动,于是就想找一个不用占很多时间、不需专门的空间场地、又能有效改善精力的运动方法。

关 键 词：八段锦 住院医师 有效改善 高中阶段 

分 类 号：K82[历史地理—历史学]