静坐养生,为心理“除尘”  

作　　者：黎洁 

机构地区：[1]不详

出　　处：《健康养生》2025年第3期44-44,共1页

摘　　要：“我喜欢一个人静坐,坐着想事。”86岁的退休中学教师林峻的一席话,把身边的老友们都说笑了:“都什么年月了,还坐着想事儿,坐着能想出什么来?”殊不知,林老师道出:他静坐养生,蓄养了体内的元真之气,防病健身,延年益寿。

关 键 词：中学教师 防病健身 静坐 延年益寿 

分 类 号：R16[医药卫生—公共卫生与预防医学]