营养对青少年眼健康的影响及膳食建议  

作　　者：陈敏 

机构地区：[1]自贡市第四人民医院眼科

出　　处：《青春期健康》2024年第20期32-32,共1页Adolescent Health

摘　　要：青少年时期是视力发展的关键期,视力对青少年的学习和生活非常重要。青少年容易出现近视、散光等眼部问题。合理营养有助于眼睛发育和增强抵抗力。因此,本文介绍营养对眼健康的影响并提出膳食建议,促进青少年健康成长。营养对青少年眼健康的影响1.维生素A维生素A是构成视觉细胞内感光物质的重要成分,缺乏会导致夜盲症、眼干燥症和角膜软化,影响眼睛功能。

关 键 词：角膜软化 视觉细胞 合理营养 眼健康 维生素A 夜盲症 青少年 关键期 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]