情绪管理技巧:班主任如何让学生学会控制情绪  

作　　者：张玉鑫 

机构地区：[1]甘肃省白银市平川区乐雅学校

出　　处：《科学之友》2025年第3期63-64,共2页Friend of Science Amateurs

摘　　要：在快节奏的现代生活中,情绪管理成为了一项重要的技能。对于学生来说,学会控制情绪不仅有助于提升学习效率,还能促进其心理健康的发展。作为班主任,有责任和义务引导学生学会这一关键技能。情绪就像海洋中的波浪,有时平静如镜,有时汹涌澎湃。它们是我们内心对外界事物的自然反应,本不存在绝对的好与坏,但是否能正确管理这些情绪,会对生活产生重要影响。

关 键 词：班主任 责任和义务 控制情绪 管理技巧 外界事物 心理健康 关键技能 提升学习效率 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]