关于失眠,你是否有这些误解  

作　　者：王育梅 胡令明 

机构地区：[1]山东第一医科大学附属省立医院临床心理科

出　　处：《大众医学》2025年第3期58-59,共2页

摘　　要：每年3月21日是世界睡眠日。睡眠是人体的基本生理需求,人一生中至少有1/3的时间在睡眠中度过,良好睡眠对身心健康非常重要。失眠是很常见的一种睡眠障碍,但很多人对失眠存在一些误解。2024年,由中华医学会神经病学分会睡眠障碍学组制定的《中国成人失眠诊断与治疗指南(2023版)》(以下简称新版指南)正式发布。

关 键 词：中华医学会 睡眠障碍 世界睡眠日 神经病学 失眠 诊断与治疗 基本生理需求 误解 

分 类 号：R74[医药卫生—神经病学与精神病学]