冥想--破局不良“自动驾驶”状态  

作　　者：一言 

机构地区：[1]不详

出　　处：《中老年保健》2025年第3期1-1,共1页

摘　　要：现代社会生活节奏加快,信息量过载,让部分人的情绪和生活习惯逐渐形现,成了一些自动化的反应,对自我意识和生活方式的主动掌控不足,不自觉地进入了各种不良“自动驾驶”状态。情绪“自动驾驶”,日常生活不规律或压力较大,导致对微小挫折过度敏感,低水平焦虑成为常态,如通勤时因交通堵塞突然爆发的路怒症。

关 键 词：社会生活节奏 自动驾驶 交通堵塞 路怒症 自我意识 过度敏感 生活习惯 日常生活 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]