不急是最好的养生  

作　　者：段闪闪 

机构地区：[1]不详

出　　处：《健康养生》2025年第5期17-17,共1页

摘　　要：年龄渐长,越发领悟“不急”二字。不急,不仅是好心态,也是最好的养生。养生先养心,修身先修行。不急蕴含着“缓一缓”的人生智慧,生活中保持平和心态,以平常心看待事物,遇事则静、恼时不争、怒时不言、急时不动。

关 键 词：人生智慧 养生 平和心态 平常心 缓一缓 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]