青少年跆拳道运动员体能训练探析  

作　　者：杨洲 王俊超 

机构地区：[1]郑州医药健康职业学院

出　　处：《拳击与格斗》2025年第4期8-10,共3页Boxing & Fight

摘　　要：跆拳道是一项高风险的搏击运动,因此,教练员应结合青少年运动员的身体特征和训练目的,对其进行科学合理的训练。因为跆拳道的对抗性很强,所以教练员应从多个方面来提高青少年运动员的整体素质。本文从跆拳道对青少年运动员的影响、专项体能训练应注意的问题、专项体能训练的内容和方法等方面进行了论述,以期为青少年跆拳道运动员的体能训练提供有价值的参考。

关 键 词：跆拳道 青少年 体能训练 技术动作 

分 类 号：G84[文化科学—体育训练]