做好情绪管理 拥抱美好生活  

作　　者：阮宏鹏 

机构地区：[1]32356部队

出　　处：《政工导刊》2025年第3期58-58,共1页Political Workers

摘　　要：在快节奏的现代生活中,我们常常会遇到不顺心的事情,承受多种压力,从而产生一些负面情绪。而情绪波动会影响我们的身心健康,中医讲的怒伤肝、喜伤心思伤脾、忧伤肺恐伤肾就是这个道理。所以,做好情绪管理对于维护身心健康十分必要。

关 键 词：思伤脾 恐伤肾 怒伤肝 负面情绪 美好生活 忧伤肺 身心健康 情绪波动 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]