走出“最糟糕”的心理陷阱——中职学生灾难化思维的个案干预  

作　　者：赵春晓 

机构地区：[1]江苏省淮阴商业学校

出　　处：《新班主任》2025年第4期45-46,共2页

基　　金：江苏省淮安市2024年度职业教育科学规划课题“淮安中职生压力源现状及应对策略”(课题编号:Hazy24007)的阶段性研究成果。

摘　　要：小霖是一名机电专业二年级的学生,性格内向,平时学习成绩中等偏上。在一次数控机床操作实训课上,他因为操作失误导致工件报废。虽然指导老师表示“这是学习过程中难免的失误”,但这件事让小霖陷入了强烈的自我否定中。从那以后,小霖的学习状态明显改变。他在专业课上总是坐在教室后排,低着头很少参与互动。实训课上,他更是畏手畏脚,每次操作时都会反复检查,害怕再次出错。因为过度紧张,他的失误反而比以前更多了。

关 键 词：性格内向 中职学生 过度紧张 机电专业 自我否定 工件报废 参与互动 学习成绩 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]