深夜健身房  

作　　者：陈方 

机构地区：[1]不详

出　　处：《时代邮刊》2025年第8期55-55,共1页

摘　　要：本打算改一下熬夜的习惯,但这个计划又泡汤了。因为喜欢上了深夜健身。之前我习惯上午醒来后喝杯黑咖,醒个神,然后在健身房里“泡”上两个小时左右。对于健身,我对自己要求不高,没有刻意控制饮食,作息不算规律,健身房里我也是练一会,歇一会,主打一个“随性”。

关 键 词：黑咖啡 深夜健身 健身房 作息 熬夜 随性 

分 类 号：G806[文化科学—运动人体科学]