打开青少年假期时间管理的秘籍  

作　　者：叶心慧 章丽 

机构地区：[1]上海市静安区精神卫生中心

出　　处：《科学生活》2025年第4期70-71,共2页Science & Lifestyle

摘　　要：假期对于青少年而言,不仅仅是一段很长的休息时间,更是自我提升、探索兴趣、培养习惯的黄金时期。然而,如何合理安排时间,避免虚度光阴,成为许多家长和孩子共同关注的话题。今天,我们一起来打开青少年假期时间管理的秘籍,旨在帮助青少年在享受假期乐趣的同时,也能保持良好的心理状态,实现高效的时间管理,让每一天都充实而有意义。

关 键 词：青少年 自我提升 兴趣探索 时间管理 假期 

分 类 号：G78[文化科学—教育学]