对抗焦虑的六首诗词  

出　　处：《西部教育研究(陕西)》2025年第3期80-81,共2页

摘　　要：你有没有这种体验:早上闹钟刚响,日程表上已经列满了工作;从网站下载了上百本电子书,但从来没机会打开看;身边的人都开始有了明确的目标,充实的生活,而你好像还在原地停留……每天都很累,感觉自己怎么都不行,怎样都很差劲,无时无刻不在焦虑,心怎么也平静不下来,什么也做不了。如果你也很焦虑、烦躁,却不知从何开始改变,不如读一读这六首诗词吧!

关 键 词：电子书 诗词 平静 体验 目标 改变 生活 开始 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]