增肌最佳营养补剂  

作　　者：王海洋 

机构地区：[1]不详

出　　处：《健与美》2025年第5期67-69,共3页Fitness & Beauty

摘　　要：对于大多数人来说,科学合理的锻炼搭配健康的饮食就足以使肌肉变得强壮。当然,那些希望加快这一过程的人会考虑服用营养补充剂。对增肌有帮助的营养补充剂包括以下这些种类:1.抗氧化剂抗氧化剂能支持细胞的修复,特别是在剧烈锻炼之后,因为它们有助于延缓或防止细胞所引起的氧化损伤。

关 键 词：细胞修复 增肌 营养补剂 抗氧化剂 

分 类 号：TS201.4[轻工技术与工程—食品科学]