有一种疲惫,名曰“胡思乱想”  

作　　者：曾瑞 

机构地区：[1]不详

出　　处：《解放军健康》2025年第2期22-23,共2页PLA Health

摘　　要：在快节奏的工作与生活里,“胡思乱想”仿佛成了现代人的一种常见“病症”。在忙碌的工作间隙,或是在静谧的夜晚,纷纭的思绪有时不期而至,如同潮水般将人淹没,使人深受困扰,不断消耗着精神能量,进而对身心健康产生不良影响。那么,究竟是何缘由致使人们陷入“胡思乱想”的泥沼,又该运用何种方法保持内心平静,挣脱这一枷锁呢?

关 键 词：胡思乱想 工作与生活 精神能量 现代人 

分 类 号：B842.6[哲学宗教—基础心理学]