了解抗炎饮食,远离慢性病  

作　　者：李晨琪 沈慧 

机构地区：[1]不详

出　　处：《解放军健康》2025年第2期40-40,共1页PLA Health

摘　　要：古人云:“民以食为天。”然而,随着饮食结构的变化和生活节奏的加快,慢性疾病也越来越年轻化。抗炎饮食作为一种科学的饮食方法,可以帮助人们有效地管理健康、提高生活质量。什么是炎症?炎症是损伤或感染引发的一种身体反应。

关 键 词：饮食方法 健康 慢性病 炎症 抗炎饮食 

分 类 号：R151[医药卫生—营养与食品卫生学]