解析五劳所伤,精准调养有方  

作　　者：王娟娟 

机构地区：[1]江苏省连云港市

出　　处：《健康生活》2025年第5期44-45,共2页

摘　　要：“五劳”是中医术语,一般是指久视、久卧、久坐、久立、久行五种过劳致病因素。《黄帝内经》记载“久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋”,意思是说长时间保持视、卧、坐、立、行,会伤及血、气、肉、骨、筋,同时也会伤及其所对应的五脏。其中,“久视、久立、久行”是指劳作过度,“久卧、久坐”则是指安逸过度。“五劳所伤”实为劳逸太过,超出限度,从而损伤正气,引发疾病。

关 键 词：黄帝内经 久视伤血 五劳所伤 

分 类 号：R161[医药卫生—公共卫生与预防医学]