让运动赶走阴霾 点亮青少年的笑容  

作　　者：仇宝华 周春艳 史玲 

机构地区：[1]上海市普陀区卫生健康事务管理中心,上海200061

出　　处：《家庭医学(下半月)》2025年第4期38-39,共2页Family Medicine

摘　　要：在社区心理咨询门诊和家庭健康管理访视中,遇到不少儿童和青少年常常面无表情、情绪低落、郁郁寡欢,有的甚至出现自卑消沉、对外界事物丧失兴趣、食欲缺乏和失眠等症状。其实,儿童和青少年身心尚未发育完善,面对繁重的课业负担、人际交往障碍或家庭失谐等诸多难题时,在无援失助的情况下心理失衡,导致抑郁状态,严重时会发展成抑郁症,阻碍他们正常学习和融入家庭生活。《中国国民心理健康发展报告(2021—2022年)》显示,14.8%的中国青少年有不同程度抑郁风险,比例远高于成年人,并有低龄化发展趋势。

关 键 词：青少年 抑郁 家庭健康管理 社区心理咨询 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]