春季养生食谱  

作　　者：汝雯 

出　　处：《长寿》2003年第3期29-29,共1页

摘　　要：山药红枣粥 原料 红枣25克,山药25克,粳米100克。 制法 将红枣用温水泡软洗净,粳米淘洗干净,山药去皮洗净切成小块;将红枣、粳米、山药放在一起煮成粥。吃时放适量白糖也可。 特点 此粥补虚益气,有健脾和胃之功能。 干烧竹荪鸡块 原料

关 键 词：春季养生 食谱 山药红枣粥 干烧竹荪鸡块 鲫鱼豆腐 八宝辣丁 山药烧排骨 

分 类 号：R212[医药卫生—中医学] TS972.161[轻工技术与工程]