“速度障碍”的成因与解决方法  

Speed obstacle" and its solution

作　　者：陈建国[1] 

机构地区：[1]武汉体育学院成教学院,湖北武汉430079

出　　处：《体育成人教育学刊》2004年第2期61-61,88,共2页Journal of Sports Adult Education

摘　　要：“速度障碍”是在速度训练过程中常出现的一种阻碍最大水平速度进一步提高的现象。本文运用相关理论 ,分析了形成速度障碍的成因 ,探索性地提出了解决“速度障碍”的练习方法 ,对克服“速度障碍”现象提出了自己的见解。Speed obstacle' is a phenomenon preventing the trainers from making progress in maximum speed. This paper analyzes reasons why speed obstacle forms and also puts forth solutions concerning how to eliminate this obstacle.

关 键 词：速度障碍 速度训练 练习方法 田径运动 解决方法 形成原因 人体动作 

分 类 号：G82[文化科学—体育训练]