北京市科委科研基金(Z101106000410006)

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应用IHP双重训练法提高优秀曲棍球运动员下肢运动功能的个案研究被引量：1
《北京体育大学学报》2012年第12期126-129,共4页闫琪 李爽 付宝荣 
北京市科委科研课题(课题编号:Z101106000410006)
2008年获得奥运会女子曲棍球银牌的运动员L由于左腿膝关节半月板损伤停训5个月,为保证她顺利回归曲棍球场做好体能保障,首先对其下肢功能进行评价,发现其左右侧下肢存在严重的运动功能不平衡。应用美国"IHP双重混合力量训练法"为运动员...
关键词：功能性训练 混合力量训练 下肢均衡性 曲棍球 下肢运动功能 力量训练 
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