湖南省教育科学“十二五”规划课题(XJK013CTW023)

作品数：4被引量：20H指数：3
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我国近十年青少年体质健康研究述评被引量：9
《山东体育科技》2016年第2期82-86,共5页杨栋 
湖南省教育科学"十二五"规划项目(编号:XJK013CTW023)
采用文献资料法,对我国近十年来青少年体质健康既有研究成果进行述评。认为自2007年以来,该领域的研究数量呈现爆发式增长,研究内容主要集中在青少年体质健康现状分析、影响因素研究、运动干预研究等3方面,取得了丰硕的成果。但同时也...
关键词：青少年 体质健康 述评 中国 
我国普通高校体育健康促进服务体系的构建被引量：3
《湖北体育科技》2015年第4期361-364,360,共5页杨栋 
湖南省教育科学"十二五"规划项目(XJK013CTW023);湖南省教育厅科研项目(12C0365)
研究目的和意义:构建体育健康促进服务体系有助于进一步明确和发挥学校的主导作用,对提升学生健康水平,释放精神压力,优化生活方式,提高生活满意度有着重要的现实意义。研究方法:采用文献资料法、逻辑分析法,以"健康中国"战略为背景,提...
关键词：普通高校 体育健康促进 服务体系 
运动干预对城市老年群体睡眠障碍的影响被引量：6
《南京体育学院学报（社会科学版）》2014年第5期112-117,共6页杨栋 高天舒 
湖南省教育厅科研项目(编号:12C0365);湖南省教育科学"十二五"规划项目(编号:XJK013CTW023)
采用实验测评的方法对城市老年失眠症患者进行运动干预,为期三个月的研究发现:药物疗法配合运动干预比单纯的药物治疗效果更好;实验一组和实验二组睡眠结构在NREM浅睡期、NREM深睡期、REM睡眠期、醒觉总时间等四个维度上有非常显著性差...
关键词：运动干预 老年群体 睡眠障碍 
规律性体育锻炼对改善城市老年群体睡眠障碍的研究被引量：4
《浙江体育科学》2014年第1期85-88,96,共5页杨栋 
湖南省教育厅科研项目(12C0365);湖南省教育科学"十二五"规划项目(XJK013CTW023)
采用问卷调查和实验干预的方法,对规律性体育锻炼改善城市老年群体睡眠障碍进行了研究。研究认为,规律性的体育锻炼能够有效缩短入睡时间,提高睡眠效率,对缓解睡眠障碍有显著效果。另外,研究还发现,情绪是影响睡眠质量的一个重要调节变量。
关键词：规律性体育锻炼 城市老年群体 睡眠障碍 
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