山西大学体育学院体操教研室

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发文主题：腰椎间盘突出腰椎病腰肌劳损夫妻健身操更多>>
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练引体向上对腰椎病有益
《家庭医药（快乐养生）》2014年第11期31-31,共1页相建华 
引体向上可牵引拉松腰骨,有利于纠正青少年脊柱侧弯,也对中老年人的腰椎间盘突出、腰肌劳损有好处。但肩周炎的患者不主张练习。不提倡老人盲目练习引体向上,以防造成危险,但可针对个人特点开展练习。
关键词：引体向上 腰椎病 腰椎间盘突出 脊柱侧弯 中老年人 腰肌劳损 个人特点 青少年 
夫妻来场浪漫健身
《人生与伴侣（极品）》2013年第3期39-39,共1页相建华 
天气冷，一个人运动往往很难持久，如果夫妻互相鼓励，一起练习，一定会更有乐趣地持续下去，收到百分之百的效果一那就在家练一套既恩爱又强身的健身操吧，不仅能体验到健身的乐趣，还能感受夫妻爱情。
关键词：健身操 夫妻 浪漫 家庭和睦 乐趣 个人 爱情 生活 
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