饮食养生

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中国传统养生方法浅析被引量：4
《江西中医药大学学报》2015年第5期11-14,共4页李董男 
国家重点基础研究发展计划(973计划)专项(2011CB505401);财政部中央级公益性科研院所基本科研业务费专项(YZ-1001);安徽省高等学校省级优秀青年人才基金重点项目(2013SQRL042ZD)
中国传统养生主要从神养、行养、食养等方面着手。神养是养生诸法之首,包括德之养、情之养和趣之养三个方面,其中德之养居于核心地位;行养关注衣着、居室、睡眠、沐浴和房事等,尤其注重时间节律;食养时需注意饮食卫生、时间和量、营养...
关键词：道德养生 情志养生 起居调养 饮食养生 顺应四时 
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