饮水健康

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迅速改善健康状况的16种简便方法
《科学养生》2010年第2期42-43,共2页李皖生 
保持身体健康状况良好并不需要花费很多时间，除了坚持每天锻炼30分钟，每夜睡眠7～8小时之外，健康专家指出，你可以每天仅用短暂的时间来提升健康水准。以下就是简便易行的16种方法。
关键词：身体健康状况 饮水健康 保健知识 养生方法 
选择最正确的排毒方式
《科学养生》2008年第11期24-24,共1页杜学峰 
皮肤排毒：运动出汗 适应征：肌肤经常莫名其妙地出现粗糙、黯沉、油腻等问题，脸上总是起—些发红的皮疹或是小疖子。
关键词：排毒方式 皮肤 保健知识 饮水健康 
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