悦纳自我

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心情低落时怎么办——具身认知视野下的情绪管理策略
《大众心理学》2019年第10期47-48,共2页张丽娜 
当我们的情绪陷入泥潭中无法自拔的时候,该如何让自己抽身出来呢?当我们的情绪坠入低谷的时候,又该如何让自己快乐起来呢?在具身认知视野下,情绪管理策略的实践提供了很多可供我们参考的启示。具身认知理论随着认知心理学的发展,日益得...
关键词：具身认知 悦纳自我 心理学实验 管理策略 
以自知、自爱、自制提升完善自我
《大众心理学》2019年第10期27-28,共2页李晓玲 
'对于宇宙,我微不足道,但对于我自己,我就是一切。'每个人,既受到自我意识和力量的驱动,又受到自我意识和力量的局限。如何战胜'自我'这个最强大的对手,发挥自身优点和长处,克服缺点和短处,'做最好的自己',是每个人都要面对和解决的重...
关键词：悦纳自我 意志力 
比别人更爱自己——漫谈悦纳自我
《大众心理学》2002年第10期28-29,共2页王瑞清 
一个心理健康的人首先要有自知之明。对自己能作出恰当评价的人，既能了解自我，又能接纳自我，体验自我存在的价值。一般而言，能悦纳自我的人是不会对自己妄加批判，更不会对自己刻意挑剔的。一个悦纳自己的人，并不意味着他的一切都...
关键词：自我 自知 存在 首先 一般 批判 完美 接纳 体验 心理健康 
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