蹬腿

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蛙泳蹬腿
《游泳》2022年第1期64-65,共2页杰夫·康明斯 克里斯托弗·拉特雷(摄) 迟爱光(译) 
过去的五十年,蛙泳技术有重大变化。蛙泳比赛规则也随着蛙泳技术的变化而变化。随着运动员找到提高这种游速最慢泳式的更有效的游进技术,运动员的比赛成绩也越来越好。人们最近对蛙泳蹬腿技术又进行了改进,运动员更偏向采用窄蹬腿技术...
关键词:游速 蛙泳 比赛规则 运动员 蹬腿 游进阻力 五十年 
蛙泳如何蹬水
《游泳》2016年第2期73-73,共1页张雷 
学习蛙泳时,最重要的是要掌握蹬腿技术,因为在蛙泳的整个动作中,蛙泳腿所产生的动力大约占整个蛙泳动力的7成左右。由于蛙泳蹬水的技术性很强,因此,人们普遍认为,它是四种泳姿里最难游好的一个。不像自由泳或是仰泳,只要动作做...
关键词:蛙泳腿 技术性 动作 自由泳 力量 蹬腿 泳姿 仰泳 
蛙泳配合技术提高的练习方法
《游泳》2015年第4期80-81,共2页魏善亚 宋文 
上一期的精益求精向大家介绍了如何提高蛙泳速度,在配合中蛙泳划手蹬腿相应的练习方法,本期将为大家讲述蛙泳配合技术提高的练习方法。配合动作是教练在游泳教学训练中常用的行话,就是指划手、打腿和呼吸的完整动作,这个环节的关键是要...
关键词:练习方法 蛙泳 技术 教学训练 配合方式 动作 速度 蹬腿 
蛙泳技术提高练习
《游泳》2015年第3期80-82,共3页赵峰 龙俐君 沙洁 
上一期向大家介绍了初学蛙泳配合技术的陆上练习及方法,本期将为大家讲述如何提高蛙泳速度,在配合中蛙泳划手蹬腿相应的练习方法。
关键词:蛙泳技术 陆上练习 练习方法 蹬腿 
蛙泳的配合时机──躯干呈流线型时再蹬腿被引量:1
《游泳》2014年第2期56-57,共2页罗素.马克 鄢静 
许多运动员和教练员在谈到蛙泳时,常常说配合时机是蛙泳技术的重要一环。一旦配合时机出现了误差,你往往会听别人说“晚了半拍”。这句话到底是什么意思?什么是最佳时机?
关键词:蛙泳技术 流线型 蹬腿 躯干 教练员 运动员 
问与答
《游泳》2011年第3期14-14,共1页
Q1.我刚开始学习蛙泳不久,划手和蹬腿挺好的,呼吸也会,但是一到配合的时候,我总觉得吸不到气,游不了几下就休息了。我觉得是我的呼吸方法不对,但是也不知道错在哪里。我想问一下编辑老师们,正确的呼吸应该怎么做?
关键词:呼吸方法 蛙泳 蹬腿 
蛙泳腿动作被引量:1
《游泳》2011年第3期76-77,共2页王跃新 
成功的蛙泳腿动作由两部分组成:收腿时拖腿动作要降低到最小程度,蹬腿时产生的推力要最大。
关键词:蛙泳腿 动作 蹬腿 
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