身体重量

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缓解下腰痛,腿腹肌肉练起来
《康复》2015年第10期I0012-I0012,共1页刘子青 
人体腰腹部的肌肉是支承我们运动的主要肌肉之一。如果腰腹部肌肉的力量下降,其支持作用就会减弱,这将大大增加下腰痛的概率。而相对的,如果您能增强腰腹部肌肉的力量,使其分担一部分的身体重量的作用得以维持,可以对您下腰部的健...
关键词:腰腹部肌肉 下腰痛 缓解 身体重量  下腰部 力量 
新发现
《康复》2012年第1期9-9,共1页
主食吃慢点减肥 美国《健康日》网站近日报道,有最新研究发现,要想拥有苗条的身材,吃主食时最好放慢速度。美国罗德岛大学研究人员通过研究胖人的饮食习惯发现,吃饭速度、饮食种类和身体重量之间的关系微妙——
关键词:吃饭速度 饮食习惯 研究人员 身体重量 饮食种类 白面包 主食 美国 
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