生理保健作用

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浅谈太极拳对人体的生理保健作用
《新课程学习（中）》2011年第7期84-84,共1页张治国 
太极拳是中华传统保健体育之精粹,它融武术、气功、导引为一体,注重内外兼修,形神兼备。经常习练太极拳,可以流通气血,保护心血管系统的健康;怡养心神,延缓神经大脑的衰老;促进新陈代谢,提高内脏器官机能;节节贯穿,增强肢体关节系统的...
关键词：太极拳 医学 保健 
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