速度素质训练

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试论举重运动员速度素质训练方法与要求
《现代职业教育》2016年第33期120-120,共1页梁会玲 
速度素质训练是举重运动员训练中的重要内容之一,举重运动员速度素质的提高不仅有助于其取得好成绩,而且能够提高其身体素质,有助于其不断发展和进步。而对运动员进行速度素质训练时一定要紧密结合运动员的身体素质和年龄发展特征以及...
关键词:举重运动员 速度素质训练 训练方法 训练要求 
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