速度素质训练

作品数：69被引量：69H指数：4
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功能性训练在武术兵道(短兵)中的应用研究被引量：3
《武术研究》2024年第7期59-62,共4页李硕 庄长宽 
海南省教改重点课题,编号:Hnjg2020ZD-25。
功能性训练现已被广泛应用于击剑、篮球、足球等运动项目中,且经过实验验证具备有效性和实用性,是近年来备受关注的一种训练方法。到目前为止,对于武术兵道(短兵)训练方法的研究相对有限,而功能性训练对武术兵道(短兵)来说确实是一项新...
关键词：功能性训练 武术兵道(短兵) 核心区域训练 速度素质训练 脚步灵敏练习 
速度素质训练在小学体育教学中的实践研究——以水平二50米跑教学为例
《体育视野》2024年第14期143-145,共3页黄宝峰 
速度素质是人体的基本素质,也是影响小学生体育50米跑成绩的关键因素。在小学体育教学中加强速度训练能让学生扎实掌握基础跑步技巧,提高运动技能水平。基于小学体育水平二目标的要求,分析了速度素质训练在小学体育50米跑教学中的实践价...
关键词：速度素质训练 小学体育 50米跑 
拳击运动中的体能与速度素质训练
《拳击与格斗》2024年第2期28-30,共3页姚涛 
文章对体能与速度的素质训练在拳击运动中的作用进行了分析,从耐力训练、专项体能训练、反应速度训练和速度力量训练等方面阐述了拳击运动中体能与速度素质的训练要点,并结合运动员的身体素质水平,科学合理地开展体能与速度的素质训练,...
关键词：拳击运动 体能训练 速度素质训练 
跨栏跑运动员速度素质训练措施研究被引量：1
《田径》2023年第10期34-36,共3页宋大伟 
跨栏跑作为一项以运动节奏和身体协调为基础,速度为核心的运动项目,对运动员的速度素质有着极高的要求。因此,提升速度素质也成为了专业跨栏跑运动员日常训练中的重点。无论是运动员还是教练都在为提高速度素质研究有效训练方法。基于此...
关键词：跨栏跑 速度素质 训练 
初中男子篮球速度素质训练中SAQ训练法的运用被引量：1
《拳击与格斗》2023年第13期52-54,共3页张承雨 
篮球运动训练的应用对于男子运动员身体素质的提高有促进作用。在训练过程中,训练制度和训练方法应严格按照科学的训练理念来进行,但由于我国校园篮球起步相对较晚,整体训练效果还有提升空间。SAQ(Speed速度,Agility灵敏性,Quickness快...
关键词：初中 男子 篮球 速度素质训练 SAQ训练法 
浅谈高原地区中长跑运动员的速度素质训练
《青海体育科技》2023年第1期23-26,共4页宽太加 
中长跑运动员具备良好的速度素质是取得优异比赛成绩的重要决定因素,高原缺氧环境会造成骨骼肌力量下降,从而导致高原地区中长跑运动员的肌肉量和速度水平下降,不利于运动能力和成绩的提高。本文通过对速度素质的训练特征及方法进行总...
关键词：高原 中长跑 速度素质 训练方法 
拳击运动中的体能与速度素质训练
《拳击与格斗》2022年第16期4-6,共3页那日苏 
拳击运动具有强烈的对抗性,因此,对运动员的体能和速度素质有很高的要求。良好的体能是运动员贏得比赛的关键所在,这就要求教练员在日常训练中要加强运动员体能与速度素质的训练,以此提升运动员的专业技能,为运动员在比赛中取得理想成...
关键词：拳击运动 体能训练 速度训练 
探究竞走运动员速度素质训练被引量：1
《爱情婚姻家庭》2022年第10期133-134,共2页张丽波 
伴随体育事业的不断发展,体育项目也得到了更多人的欢迎,其中的竞走项目,除了是我国的优势项目之外,还有着广泛的群众基础。在不断改变体育训练方法与观念的当下,运动员竞走实力也在慢慢加强,处于不断进步阶段中,作为影响竞技水平的速...
关键词：竞走运动员 速度素质训练 训练探究 
拳击运动中的体能与速度素质训练被引量：4
《拳击与格斗》2021年第23期26-27,共2页刘奎强 
拳击运动员的体能在拳击实战中起着关键性的作用,直接影响着运动员竞技能力的发挥。在体能训练中,要重点加强力量、耐力和速度素质训练,确保拳击运动员能够在比赛中取得理想成绩。本文分析了拳击运动的体能训练与速度素质训练方法,期望...
关键词：拳击运动 体能训练 速度素质训练 体能水平 竞技水平 运动员竞技能力 
对青少年足球运动员速度素质训练的探讨
《拳击与格斗》2021年第18期54-55,共2页牛成龙 
本文运用文献资料法、专家访谈法。结合当今足球运动攻守转换趋势、技战术水平特点对青少年足球运动员的速度素质训练进行探讨,阐述速度素质的种类及训练方法。研究认为:青少年足球运动员的速度素质训练要结合其年龄特点从反应速度、移...
关键词：青少年 足球运动员 速度素质训练 
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