那日苏

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拳击运动中的体能与速度素质训练
《拳击与格斗》2022年第16期4-6,共3页那日苏 
拳击运动具有强烈的对抗性,因此,对运动员的体能和速度素质有很高的要求。良好的体能是运动员贏得比赛的关键所在,这就要求教练员在日常训练中要加强运动员体能与速度素质的训练,以此提升运动员的专业技能,为运动员在比赛中取得理想成...
关键词：拳击运动 体能训练 速度训练 
拳击竞赛得分规则演变对摆拳技术的影响被引量：2
《中国体育教练员》2015年第1期19-21,共3页康恩君 那日苏 龙跃玉 
拳击击打力点规则的演变,对摆拳在竞赛中的应用产生了较大影响。应对竞赛规则的调整,重点应把握摆拳的击打力点、运动轨迹,使技术动作更加贴近竞技比赛的需求。
关键词：摆拳技术 得点计分 击打力点 运动轨迹 
发展拳击击打技术技能的关键要素——准度与力度被引量：1
《中国体育教练员》2014年第4期57-58,共2页龙跃玉 那日苏 康恩君 
拳击运动的核心魅力是在规则的指导下,通过同场对抗的相互攻防转换,展现“力与美”的完美结合,其最终目标是以有效拳更多地击打到对手的得分部位。拳击击打技能共分为直、摆、勾3种拳法,头部及躯干2个有效部位,加上左右拳即构成12种击...
关键词：同场对抗 得分部位 攻防转换 专业训练 肌群 力量素质 肌肉群 体能训练 专项力量训练 肌肉工作 
浅析拳击运动员运动素质选材测评内容与实效测评标准
《大科技（科技天地）》2011年第23期16-18,共3页那日苏 姚守柱 马佳 
随着拳击运动竞技水平的日益提高，运动员选材也在不断倍受拳击教练员和科研人员的关注。我国拳击运动自开展以来，目前已取得了较好成绩，但与国际水平相比，仍然有一定的差距。为协助提高我国拳击运动竞技水平，笔者发现必须从运动员...
关键词：拳击 运动员选材 运动素质 
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