粥品

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冬季暖身粥品4款
《家庭医药（就医选药）》2018年第2期85-85,共1页
先把粥熬熟,再把适量韭菜切碎投入,稍煮片刻便可食用.韭菜内含大量的维生素A、B、C和钙、磷、铁等物质.熟韭菜甘而补气,经常食用此粥可助阳暖下、补气通络.凡背寒气虚、腰膝酸冷者食用效果佳.
关键词：粥品 暖身 冬季 维生素A 食用效果 可食用 韭菜 补气 
秋实好“食”节,粥品喝起来
《家庭医药（就医选药）》2014年第11期88-88,共1页张素义 
秋季,气温开始降低,雨量减少,空气湿度相对降低,气候偏于干燥,容易产生口干咽燥,干咳少痰.所以饮食中应少辛辣刺激,多滋阴润肺,喝粥是非常不错的选择.今天就给大家介绍两款不起眼却营养丰富的粥.
关键词：粥品 空气湿度 干咳少痰 营养丰富 
9款粥品,防秋燥以味养胃
《家庭医药（就医选药）》2009年第11期68-69,共2页晓月 
天气渐凉，萧瑟的秋风这几天也吹出些寒意，此时是保护你肠胃的关键时刻，切勿趁凉贪食各种油腻辛辣食品，应去寻找适合自己的粥品，以温养温，以味养胃。这里，我们为你搜集了9款滋补养颜的粥品，快来找款适合您的试试吧。
关键词：粥品 养胃 秋燥 辛辣食品 
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