左手

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浅谈太极拳的松
《中华武术》2024年第11期50-51,共2页邓一琳 
人们讲到太极拳的“松”,有这样几个观点。1.肌肉、关节、韧带都要松。检验的方式是右手搭在左手上,左手抽掉,右手自然垂掉下来,这叫松。握手,自己伸出去,关节都是紧的。2.不控制肌肉、关节、韧带的伸缩,叫松。练的方法是松随,就如提线...
关键词：太极拳 提线木偶 灯笼 韧带 关节 左手 伸缩 松 
左手扣将立卡功
《少年博览（小学低年级版）》2024年第11期26-31,共6页
在排球场上,进攻手的防守能力一般不强,昴日星官拿准了这一点,把球发向妖怪队的进攻手——九头虫。果然,九头虫见球朝自己飞来,摆开两臂挥舞,不仅没打着球,还被球砸中了脑袋,“嘭”的一声,砸得他向后趔趄了两步。
关键词：防守能力 九头虫 进攻 
第六讲:陈式太极功夫拳十六式动作分解
《晚晴》2023年第10期50-53,共4页张益 
接上期“第七式庇身捶”动作九:划圈。右拳顺时针划圈,左拳逆时针划圈,身向左转。图67动作十:拉开。此式含背折靠,右手划圈变逆缠向自己的右侧方打开,身体松沉,右肘不能抬,要坠肘。同时,左手变逆缠贴于自己左腰侧,肘向下压,左手变半握拳。
关键词：动作分解 向左转 陈式太极 逆时针 半握拳 顺时针 左手 
专家把脉
《羽毛球》2023年第7期82-83,共2页林立文 
【技术绝招】--技术能否成为绝招取决于水平和使用时机右手球员的不转身杀斜线对左手球员是强力杀招,隐蔽性强,需要转身。那么,如果左手球员使用,是否对右手球员起同样效果?是的话,为什么左手球员如林丹、桃田没有使用?
关键词：使用时机 转身 球员 左手 绝招 隐蔽性 右手 
瑜伽问答
《健与美》2023年第1期71-71,共1页闻风 
练习中左手不能受力问:在做力量型的体式时,左手的手腕不能受力。我的左小臂内侧以前受过一点伤(5年前不小心让刀划到过),不知道是不是和这个有关系呢?但平时也不会有疼痛感,就是在做体式时好像有扭到的感觉。答:总体来说,瑜伽练习中左...
关键词：力量型 瑜伽练习 疼痛感 左右肢 问答 体式 左手 
陈式罗架太极拳散手招术(下)
《少林与太极》2022年第12期35-38,共4页罗永平 
(上接第7期)十四、轻抹头陀此为第十五势“十字手”招术之一。散手实战中,双方对。对方右拳当胸袭来,我双手截迎来拳,左手逆缠覆盖下压,右掌顺缠就势插向对方左颈侧,以掌根向左下按压,对方必然顶抗,我右掌顺势由“按”变“勾”,勾缠住...
关键词：散手 太极拳 招术 合劲 左手 
关于直板和左手的那些事儿
《乒乓世界》2022年第12期122-122,共1页赵弟岭 
从个人情绪上,我是比较抵触直板和左手持拍这两类打法的。这事要从刚来编辑部的第一天说起。其实来北京之前已经陆陆续续和小伙伴们建立了联系,所以当日流程并不复杂,无非就是打个照面,熟悉下环境,然后就是打球交流。结果打一轮下来只...
关键词：个人情绪 直板 左手持 小伙伴 
太极功玄玄刀解(二)
《中华武术》2022年第10期44-47,共4页魏博 
进步掳刀右脚向西北方进一步,弓膝,左腿蹬直,重心在右脚,同时右手持刀向下沉掳,刀柄置于右胯旁边,刀尖向西北方,刀刃向下,左手立掌垂肘置于胸前,面向西北方,目光平视。实战应用就是敌人用枪刺我下部,我用刀向下掳着敌枪,以观其变。(图21...
关键词：西北方 实战应用 重心 (二) 平视 左脚 左手 
“云手”的技击功能
《中华武术》2022年第10期56-58,共3页李庆荣 
杨澄甫在《太极拳体用全书》26页中说:“由单鞭式,设敌人自前右侧用左手击我胸部,或胁部,我即将右手落下,手心向里。即以我之腕上侧,与敌之腕下相接由左而上,往右旋转,复翻下向左行,划一大圆圈,如云行空绵绵不断。左手同随落下,手心向下...
关键词：技击 绵绵不断 云手 太极拳 杨澄甫 左手 右手 
匹兹堡睡眼质量指数量表
《家庭用药》2022年第3期22-23,共2页
每天早、中、晚各重复练习这些动作1次。待可以意识到右手臂的沉重感后就换左手进行。等左手也同样有感觉时,就用双手进行这些动作,然后延伸到右脚、左脚、双脚。
关键词：重复练习 沉重感 质量指数 右手臂 匹兹堡 左手 
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