左手掌

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敲头摩足好养生
《家庭医学（上半月）》2017年第1期49-49,共1页姚扶有 
生活中一些简便易行的按摩小动作,长期坚持,对强身健体意义匪浅。按摩敲打后脑勺一是弹打后脑勺。以双手覆盖双耳,手指置于脑后,使左右两手接近,食指放于中指上,置于脑后高骨处,食指用力从中指上滑脱弹打36次。二是敲打后脑勺。
关键词：高骨 左手掌 血液循环 掌按 血流量 肾上腺激素 补肾 耳中 肾开窍于耳 代谢终产物 
自我按捏解疾病
《家庭医学（上半月）》2001年第5期49-49,共1页刘志恒 
控制血压 先用左手的大拇指用力按压右手掌心,并从手掌心一直向上按到指尖,从手掌各个部位起至每根指尖普遍地、无遗漏地按捏下去;然后再换右手按左手掌。按捏过程中要求心情平静,呼吸均匀。此法可起应急作用,稍后应及时用药。 缓解心绞...
关键词：心绞痛 前列腺肥大 心俞穴 及时用药 明显压痛 胸锁乳突肌 左手掌 控制血压 颈部两侧 预防感冒 
自我按摩治便秘
《家庭医学（上半月）》1994年第7期63-63,共1页梁焕环 
自我按摩治便秘的具体方法是: 1、右手中指置中脱穴(脐上五指处),其余手指贴在腹部,稍用力做顺时针方向揉动50次。 2、两手指置于天枢穴(脐外三横指处),其余手指贴在腹部,稍用力由外向内揉动50次。 3、右手掌按于腹部,左手掌按在右手背...
关键词：自我按摩 左手掌 天枢穴 手指 自上而下 顺时针方向 由外向内 具体方法 右手掌 内侧面 
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