洗桑拿

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男性经常洗桑拿可延年益寿
《家庭医学（上半月）》2015年第4期33-33,共1页曹淑芬 
洗桑拿不仅可使人流汗。还有助于促进心脏健康。芬兰科研人员发表在最近出版的《内科医学期刊》上的一项研究显示，经常洗桑拿的男性较不易出现重大心血管疾病，其整体死亡风险也较低。此前已经有研究显示．有规律地洗桑拿与心血管、循...
关键词：洗桑拿 男性 心血管疾病 延年 心脏健康 医学期刊 科研人员 死亡风险 
感受放松 告别紧张情绪
《家庭医学（上半月）》2005年第16期21-21,共1页刘平 
每个人在面对紧张的工作时，都会有自己惯用的放松方式，譬如遇事先深呼吸两次再去处理，或者肢体做些体操来放松筋骨，或者忙里偷个闲安排休闲活动以缓和日积月累的工作压力，洗洗桑拿，泡泡热水澡，或和家人朋友聊聊天说些笑话等。
关键词：放松方式 紧张情绪 工作压力 休闲活动 深呼吸 洗桑拿 热水澡 
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