力量训练手段

作品数：28被引量：37H指数：3
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青少年铅球运动员的力量练习被引量：2
《当代体育科技》2014年第14期20-20,22,共2页卢忠瑾 杨子成 
延安大学教改课题"体育专业本科生教育技能训练模式改革与研究";项目编号:YDJG12-05
阐述青少年铅球运动员力量练习的重要性,讲述了青少年铅球运动员在力量训练中应注意的手段和方法,指出合理有效的进行力量训练。使青少年铅球运动员通过科学的力量练习达到较高水平,为以后取得优异运动成绩打下坚定基础。
关键词：成绩决定因素 力量训练手段 注意事项 
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