蹲起

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在背撑蹲起和单腿支撑蹲起过程中十字韧带的受力分析(下)
《中华骨科杂志》2009年第12期1185-1188,共4页Naiquan Zheng Rafael F.Escamilla Glenn S.Fleisig 
结果 6为十字韧带力的平均值曲线,十字韧带力在三种蹲起之间差异有统计学意义(P<0.001),在10个膝关节屈曲角度之间差异有统计学意义(P<0.001),在蹲起的两相之间差异也有统计学意义(P<0.001).
关键词：单腿支撑 过程 十字韧带 统计学意义 差异 屈曲角度 均值曲线 膝关节 两相 
在背撑蹲起和单腿支撑蹲起过程中十字韧带的受力分析（上）
《中华骨科杂志》2009年第11期1085-1088,共4页Naiquan Zheng Rafael F. Escamilla Glenn S. Fleisig Kevin E. Wilk James R. Andews 
蹲起等负重练习是运动员训练髋关节和大腿肌肉的常用方法。理疗师和训练师也经常将深蹲训练作为前十字韧带（ACL）和后十字韧带（PCL）的康复训练，以加快韧带的康复速度，更早地恢复其功能。
关键词：后十字韧带 受力分析 大腿 康复训练 蹲 前十字韧带 常用方法 负重练习 
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