紧张焦虑

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怎么缓解产前焦虑
《中华养生保健》2019年第12期51-52,共2页鲁鑫坤 
孕妇在妊娠晚期都会产生焦虑心理,怎么缓解产前焦虑呢?有些人善于调节自己的情绪,会使焦虑心理减轻,有些人不善于调节,心理焦虑越来越重。怎么缓解产前焦虑第一次生小孩的孕妈妈,在分娩前总是会特别紧张焦虑。嘴上说不紧张,其实心理怕...
关键词:妊娠晚期 心理焦虑 紧张焦虑 焦虑心理 产前焦虑 分娩前 缓解 调节 
静神,让人体保持健康的睡眠,沈松
《中华养生保健》2018年第8期20-20,共1页沈松 
面对工作生活的种种压力,很多人出现了精神紧张、情绪焦虑、失眠健忘等亚健康表现。中医学认为,精神紧张、情绪焦虑、夜不安睡是心神不静的表现。都说没有压力就没有动力,适当的压力可以使人充实上进,但是压力过大或过于持久则会对...
关键词:亚健康 睡眠 精神紧张 情绪焦虑 失眠健忘 身心健康 紧张焦虑 情绪反应 
治咽炎不能总清热
《中华养生保健》2016年第1期40-40,共1页曹凤娇 
咽炎是一种常见病、多发病,常见症状是咽部有异物感,吐之不出、咽之不下,咽部发痒、灼热、干燥、疼痛、干咳、痰多不易咳出等,有时还有刺激性咳嗽,或刷牙漱口、咳嗽时恶心欲呕.以上症状在过食冷饮、刺激性食物后,以及紧张焦虑、天气变...
关键词:咽炎 刺激性咳嗽 清热 常见症状 刺激性食物 过食冷饮 紧张焦虑 天气变化 
胃肠不适试着按按胸背
《中华养生保健》2009年第9期10-10,共1页童可心 
遇到不顺心的事情,生气发怒,有些人会气得胃疼,于是赶快揉揉肚子,如果症状没有缓解,山东省立医院按摩科主任王海泉建议,不妨按按胸背。因为,虽然是胃疼,但病根是肝,情绪郁怒,紧张焦虑,造成肝气郁结,肝木克脾,脾胃受损。此...
关键词:胃肠不适 山东省立医院  肝气郁结 紧张焦虑 疏肝理气 科主任 胃疼 
改变不良的生活方式 防止夫妻癌的发生
《中华养生保健》2007年第5期53-53,共1页杨超 
夫妻癌是近几年逐渐被医学界观察到的一种现象,其祸根在于:夫妻相同的不良生活方式、生活环境,长期紧张焦虑等。
关键词:不良生活方式 夫妻癌 紧张焦虑 
四成半中国人睡不香
《中华养生保健》2004年第5期47-47,共1页李培文 
据中华医学会精神病学会最近的一项调查结果显示:我国有四成半的人存在睡眠障碍,其中不少都是中青年人。 首都医科大学附属宣武医院神经科的神经与睡眠专家姜凤英说,中青年人的睡眠障碍主要是由于生活节奏太快。
关键词:睡眠障碍 中青年人 生活压力 中华医学会 首都医科大学 不良生活习惯 生活节奏 药物催眠 神经科 紧张焦虑 
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