腊八节

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喝腊八粥不妨要点“个性”
《医食参考》2018年第1期48-49,共2页刘玲艳 
我国民间素有在农历腊月初八这天喝腊八粥的习俗，只是现在已经慢慢演变为我们常喝的杂粮粥了。只要凑够8种食材就好，一般有大米、花生、绿豆、红豆、莲子等，再搭配一些自选辅料，如扁豆、红枣、桂圆、山药、百合、枸杞子、薏米、小...
关键词：腊八粥 个性化 八宝粥 食材 枸杞子 腊八节 杂粮 搭配 
腊八粥用料因人而异
《医食参考》2017年第1期49-49,共1页吴昆 
农历十二月初八就是传统的腊八节，腊八喝碗腊八粥作为一种传统习俗流传至今。腊八粥作为一种高蛋白且低脂肪的粥品，比较大众化，很多人都爱喝。但是经常会有一些老年人和孩子在腊八节后产生一些不适症状，如过敏、便秘、血糖升高等。...
关键词：腊八粥 用料 不适症状 传统习俗 血糖升高 腊八节 低脂肪 高蛋白 
腊八蒜里的流年碎影
《医食参考》2016年第1期35-35,共1页徐俊霞 
农历腊八，俗称“腊八节”，不管南国还是北乡，人们都知道腊八节煮腊八粥，却鲜有人记得腌腊八蒜的习俗。
关键词：腊八节 腊八粥 风俗习惯 文化传统 
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