心烦失眠

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老年人不生病的活法——麦冬、百合最能滋阴润燥
《养生保健指南》2024年第10期47-47,共1页齐立强 
秋季养生,贵在滋阴润燥。老年人身体虚弱,更要在秋季吃些滋养身体的食物。下面为老年朋友们推荐麦冬、百合这两位秋季补养“明星”。《本草纲目》里说,麦冬可以养阴生津、润肺清心,适用于肺燥干咳、津伤口渴、心烦失眠、内热消渴及肠燥...
关键词：滋阴润燥 肠燥便秘 清肺热 心烦失眠 津伤 秋燥 肺阴 养阴生津 
春夏交替谨防四种“症”
《养生保健指南》2023年第5期26-26,共1页李金辉 
眼下处于春夏交替之际,春季耗伤肺阴,容易出现干咳、胸胁疼痛、心烦、口苦、目赤等症状;夏初之时,虽暑气不重、湿热不多,很多人依然会有热扰心神、温燥伤肺、阴虚内热等表现,常见皮肤发干、头晕脑涨、心烦失眠、手脚心热“四症”。出现...
关键词：阴虚内热 滋阴润燥 清热泻火 胸胁疼痛 养阴润肺 心烦失眠 肺阴 温燥 
粥膳养生堂--二冬枣仁梗米粥
《养生保健指南》2023年第5期77-77,共1页郑双 
[材料]天冬、麦冬(连心)、枣仁各10克,粳米半杯。[调料]白蜜适量。[做法]1.枣仁微炒。2.将炒好的枣仁与天冬、麦冬一同加水煎汤,去渣取汁。3.粳米淘洗干净,与做法2中的汁液一同煮粥。4.粥熟后,调入白蜜,再稍煮即可。各苦,性寒,具有清心...
关键词：肠燥便秘 心烦失眠 微炒 津伤 枣仁 天冬 白喉 麦冬 
热积在冬季 散发在初春
《养生保健指南》2017年第1期23-23,共1页苏全新 
冬去春来，阳气开始生发，天地之间一派欣欣向荣之象。这时候人体会怎样呢？有不少朋友反映说虽然天气还冷，但过了立春，有时就会出现口腔溃疡、口臭便秘、心烦失眠、感冒发热等火热症状，其实这是“郁热”在内不得外发的表现。因此，...
关键词：冬季 口腔溃疡 心烦失眠 感冒发热 郁热 
心律失常自救三法
《养生保健指南》2013年第12期38-38,共1页李建伟 
心律失常是老年人的一种常见病，轻者出现心慌气短、心烦失眠、心前区疼痛，严重者会导致晕厥、猝死、抽搐等等。心律失常患者除了积极就医外，还应了解一些自救方法，以防万一。
关键词：心律失常 自救 心前区疼痛 心慌气短 心烦失眠 常见病 老年人 
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