心灵体操

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为考试焦虑做心灵体操——心理放松训练
《河北教育（综合版）》2007年第11期33-35,共3页耿柳娜 徐瑞雪 
当今社会，考试作为选拔人才、评价教学效果、指导升学就业的手段和工具，在社会生活中起着重要的作用。考试结果在一定意义上决定着个人的前途和命运。面对名目繁多的考试，应试者不可避免地产生心理压力，出现焦虑紧张、心绪不宁等一...
关键词：心理压力 考试 焦虑 训练 体操 心灵 社会生活 心理反应 
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