肩背部疼痛

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跑步出现岔气按摩这个穴位效果惊人
《自我保健》2023年第4期73-73,共1页张健 
湖南省读者高先生问:跑步总岔气,怎么做能尽快缓解呢?首先要将跑步速度降下来,马上用手按压疼痛部位并且深呼吸两分钟,然后用力点按一个快速缓解岔气的穴位——支沟穴。如果疼痛在身体左侧,就取右侧的支沟穴,如果疼痛在右侧就取左侧的...
关键词：手少阳三焦经 肩背部疼痛 支沟穴 腕背侧 岔气 胸肋 穴位 跑步 
别再把“心梗”当“中暑”24小时抢救5例心梗患者
《自我保健》2022年第9期10-11,共2页李潇帆 李志立 
一到夏天,心血管类疾病患者自认为可以“高枕无忧”。其实,炎炎夏日,高温笼罩,头晕、恶心、胸闷频发,大多数人误以为是中暑,但休息后并未缓解,等着等着就开始出现呕吐、胸痛等症状,等回过神来发现竟然是“心梗”。医院见闻典型病例一天...
关键词：肩背部疼痛 急性下壁心肌梗死 心脏彩超 胸痛 中暑 心梗 高温天气 心电图 
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