健身长跑

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提高女生中长跑教学效果的训练方法
《机械职业教育》1998年第6期47-48,共2页杜建萍 
《国家体育锻炼》中的800米跑是中长跑项目。它是中专体育课中重要的教学项目。 学校体育课一般采用单元教学,一学期长跑最多只能安排4～6学时。对女生来讲,平时课外活动就少,所以每节课受身体条件的限制,运动量不能定得太大。
关键词：教学效果 运动量 女生 中专体育课 中长跑教学 体育锻炼 800米跑 健身长跑 学校体育课 单元教学 
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