健身气功·八段锦

作品数：98被引量：693H指数：15
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相关作者：周小青杨柏龙刘毅王安利刘洪福更多>>
相关机构：北京体育大学华东师范大学西安体育学院北京中医药大学更多>>
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运用“阴阳平衡”理论提高健身气功·八段锦健身功效被引量：11
《中华武术（研究）》2019年第11期94-97,共4页梁依蕾 
人体若长期进行不对称的运动,会导致肌力失衡,危害人体健康。因此,运用"阴阳平衡"的理论,找到健身气功·八段锦每式动作中的"阴阳平衡",从而使练习者肌力平衡并达到最佳的练习效果。采用的方法为文献资料法。结果表明,健身气功·八段锦...
关键词：健身气功·八段锦 阴阳平衡 劲力对拉 健身功效 
健身气功·八段锦对失独老人心理健康的影响——基于YT市失独家庭“慰藉网”服务项目被引量：4
《中华武术（研究）》2018年第7期82-88,共7页崔永胜 尹海立 
2017年国家社科基金项目"武术社团参与居民健康促进的行动机制研究"(项目编号:17BTY108)的阶段性研究成果~~
本研究依托YT市社会工作服务项目,由专业人员指导28名失独老人坚持练习八段锦6个月,利用SCL-90症状自评量表和社会支持量表作为研究工具进行前测和后测,并通过观察和访谈作为辅助,分析研究了健身气功·八段锦锻炼对失独老人心理健康产...
关键词：八段锦 失独老人 心理健康 
健身气功·八段锦对大学生心率变化的影响——以北京体育大学武术学院养生副项班为例被引量：3
《中华武术（研究）》2017年第2期73-76,49,共5页杨宇 邬代玉 管小丽 孔德权 胡群卉 
本文采用了文献资料法、实验法、数理统计法,对北京体育大学武术学院养生副项班12名学生进行了为期12周的健身气功·八段锦教学,探讨其对大学生心率的影响。结果表明,习练健身气功·八段锦可有效提高大学生心血管机能和心脏功能。
关键词：健身气功·八段锦 高校大学生 心率 
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