健身原理

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浅谈太极拳的养生与健身原理
《中华武术（研究）》2019年第7期14-15,13,共3页孙启平 
太极拳融合了我国多家拳种的优势,如吐纳术与导引术等,同时,也结合了我国古典阴阳学说、中医经络学说,所以太极拳被划分为内外兼修的拳术类型之中。本文以太极拳的养生与健身原理分析为出发点,着重探讨太极拳的健身功能。
关键词：太极拳 养生 健身原理 功能 分析 
论武氏郝为真开合太极拳的健身原理
《中华武术（研究）》2013年第6期54-57,共4页孙利 
本文结合武氏太极拳特殊的运动形式和独特的技术要求,从"练意、练气、练身"诸方面分析了习练太极拳对健身的影响。
关键词：武氏太极拳 郝为真 健身 
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