高住低练

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25年“高住低练”训练经验与案例
《中国体育教练员》2023年第4期11-11,13,共2页陈志力(译) 
“Living High-Training Low”(LHTL,译为高住低练)是诞生于20世纪90年代的训练理念,它的出现对高原训练产生巨大影响。在LHTL模式中,运动员首先通过在中等海拔(约2500 m)或模拟低氧环境中居住使机体适应缺氧状态,然后在较低海拔(1250 ...
关键词：常规训练 高住低练 缺氧状态 机体适应 高原训练 训练理念 运动员 模拟低氧 
高住低练通过SIRT3调节心肌线粒体生物合成和自噬
《中国运动医学杂志》2023年第1期37-47,共11页丁晓青 马春伟 高炳宏 
国家自然科学基金项目(31771316);上海市人类运动能力开发与保障重点实验室项目(11DZ2261100)。
目的:观察高住低练对心肌线粒体生物合成及线粒体自噬的影响,探讨去乙酰化酶Sirtuin 3(SIRT3)是否在其中发挥关键作用。方法:将24只雄性C57BL/6小鼠随机分为对照组(C组)、高住低练组(E组)、SIRT3抑制组(T组),高住低练+SIRT3抑制组(TE)组...
关键词：高住低练 心肌 线粒体生物合成 线粒体自噬 SIRT3 
“高住低练”对心脏的作用及其影响机制被引量：2
《中国循证心血管医学杂志》2019年第7期895-896,共2页徐鹏 张晓丽 李俊峡 曹雪滨 
全军医学科技“十二五”重点项目(13WS11J058);全军医学科研“十二五”面上项目(CWS12J064);后勤科研面上项目(CBJ13J002)
高海拔训练是世界各地竞技运动员训练的一项重要辅助措施。其中“高住低练”(living high-training low,LHTL)是在传统高原训练基础上发展起来的一种有效提高运动员耐力水平的训练方法。许多研究小组积累证据表明,“高住低练”的高原训...
关键词：高住低练 竞技运动员 训练方法 心脏 高原训练 高海拔 
高住低练对柔道运动员体成分及相关生理生化指标的影响被引量：2
《体育科技》2019年第3期19-21,共3页王晓琨 
北京市重点项目科研攻关与科技服务专项(2017)
【目的】观察高住低练(HiLo)对优秀柔道运动员身体成分及部分生理生化指标的影响,探讨人工低氧环境对减控体重的作用。【方法】6名北京市一线优秀男子柔道运动员进行为期4周的人工低氧干预。干预方式为高住低练,模拟海拔高度为2500米,...
关键词：高住低练 柔道 减控体重 体成分 瘦素 睾酮/皮质醇 
模拟高住低练对青少年拳击运动员免疫指标的影响被引量：3
《中国体育科技》2019年第1期37-42,共6页王雅一 李文建 高钰琪 刘福玉 
国家体育总局重点领域攻关课题(2011B010)
研究目的:使用低压低氧舱模拟高原环境对青少年拳击运动员进行高住低练,探讨高原训练对青少年运动员免疫指标的影响。研究方法:16名男子拳击运动员,随机分为对照组(8人)和实验组(8人),实验组进行4周的高住低练(模拟海拔2 000 m),日常训...
关键词：低压低氧 高住低练 青少年拳击运动员 免疫指标 
不同模式的低氧训练对骨骼肌肌球蛋白合成及其mTOR信号通路的影响被引量：1
《中国运动医学杂志》2018年第12期1032-1037,共6页杨加玲 王海军 
目的:探讨模拟高原训练和高住低练对大鼠骨骼肌蛋白质合成的影响和机制。方法:50只SD大鼠随机分成常氧对照组(NC,n=10)、低氧暴露组(HC,n=10)、常氧训练组(NE,n=10)、模拟高原训练组(HE,n=10)、高住低练组(HiLo,n=10)。通过人工低氧和...
关键词：模拟高原训练 高住低练 骨骼肌 蛋白质合成 PI3K/Akt/mTOR信号通路 
高住低练与低住低练干预对肥胖儿童胰岛素敏感性、细胞因子分泌影响的差异被引量：1
《海南医学院学报》2018年第15期1439-1442,共4页罗国芳 
四川省医学会课题项目(Q160214)~~
目的:探讨高住低练与低住低练干预对肥胖儿童胰岛素敏感性、细胞因子分泌影响的差异。方法:选择2015年9月～2018年2月间至本院就医的218例肥胖儿童,随机分为高住低练组、低住低练组各109例。高住低练组儿童接受高住低练干预、低住低练...
关键词：肥胖儿童 高住低练 低住低练 胰岛素敏感性 
低氧训练对大鼠骨骼肌谷胱甘肽抗氧化系统的影响
《军事体育学报》2017年第4期101-104,共4页陈晓彬 林文弢 翁锡全 
目的:探讨不同低氧训练方式对骨骼肌谷胱甘肽抗氧化系统的影响。方法:40只雄性SD大鼠随机分为低住安静组(LC)、低住低练组(Lo Lo)、低住高练组(Lo Hi)和高住低练组(Hi Lo),每组10只。实验采用美国Hypoxico公司生产常压低氧舱,低氧浓度...
关键词：高住低练 低住高练 谷胱甘肽 谷胱甘肽过氧化物酶 
高住低练与低住低练训练下肥胖抵抗大鼠能量代谢比较研究被引量：3
《安徽师范大学学报（自然科学版）》2016年第2期198-204,共7页刘春阳 黄徐根 
安徽省自然科学基金(11040606M165);安徽高校省级自然科学研究重点项目(KJ2014A086)
目的:探究高住低练与低住低练两种训练模式下肥胖抵抗大鼠能量代谢的变化,明确两种训练模式对肥胖抵抗大鼠能量代谢影响的差异.方法:适应性训练后筛选出肥胖大鼠8只、肥胖抵抗大鼠24只,分别设肥胖低住安静组(ONS)、肥胖抵抗低住安静组(O...
关键词：低氧训练 能量代谢 肥胖抵抗 
高住低练对肥胖青少年内源性大麻素及相关食欲调节激素的影响被引量：9
《体育科学》2016年第2期51-57,71,共8页王茹 刘冬梅 吴娜娜 魏玉琴 陈佩杰 
国家自然科学基金资助项目(81472148)
目的：健康饮食和适当运动减控体重后的食欲增加，有可能导致体重反弹，低氧对食欲调节和代谢的影响越来越引起研究者的关注。以内源性大麻素为靶点，探讨4周“运动与饮食控制”（低住低练）和“低氧舱睡眠结合运动与饮食控制”（高住...
关键词：低氧 运动 饮食 肥胖 内源性大麻素 
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