形体健美

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性感女人出新意
《科学养生》2003年第7期25-26,共2页王容兰 
时髦女性的崇尚健美、妆容、服饰,不再是为“悦己”,而是“自我感觉良好”。性感,有人称“Sexy”,是“人体富有性的诱惑力”。新世纪的女人,时尚性感又出了哪些新意呢? 女人的性感是多种多样的,浓的、淡的、雅气的、青春的、成熟的、妖...
关键词:感觉良好 服饰 东方女性 时尚性 新世纪 美的线条 形体健美 日本女子 魅力 短外衣 
形体调适健身运动
《科学养生》2001年第12期50-52,共3页汪宝树 
人体的健康,既取决于先天条件,又有赖于后天培养。在运动中塑造优雅韵美的形体,是现时代最理想、最科学的方法。人的体型常常随着年龄增长、生活条件改善,还有女性的婚后生育哺乳,在不知不觉地变化着,如发胖、臀大、腰粗、突腹、驼背及...
关键词:健身运动 形体健美 调适 现时代 脊柱 内脏器官 条件改善 锻炼 代谢活动 女性 
女子卧式减肥操
《科学养生》1998年第8期30-30,共1页翁仁良 
肥胖女性是指体重超过正常标准体重15%至20%以上。常见于饮食摄入量超过了消耗,使腹部皮下和腹腔内积聚余脂,引起脂质代谢紊乱,腰腹肌松弛、虚臃,腰围粗壮、拙笨,灵活性低下,有碍于女性形体健美风韵。如合理加强卧式腰腹肌群锻炼,将有...
关键词:脂质代谢紊乱 标准体重 灵活性 女性 卧式 形体健美 腹部 动作 饮食摄入 腹肌 
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