海藻类

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金针菇裙带菜瘦身
《健康与美容》2015年第11期56-60,共5页松罔真理 熊介子 野口健志 
健康食材之王便是菌类和海藻类。其中能够抑制脂肪吸收并排出体外的金针菇和能够促进脂肪燃烧的裙带菜可以说是最强组合。把它们常备在家，一边美味地食用，一边变得更苗条吧!
关键词：裙带菜 金针菇 瘦身 脂肪吸收 海藻类 
海带，抗衰老的惊人能量
《健康与美容》2015年第1期236-245,共10页小山千穗 铃木正美 河野哲舟 
日本四面环海，不但鱼虾资源丰富，而且海藻类的种类也异常繁多，这构成了日本独特的饮食文化。这些食品不仅可以直接食用，还可以作为汤品，成为了闻名于世的日本料理的基础食材。
关键词：抗衰老 海带 能量 饮食文化 日本 海藻类 
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