腹部肌肉

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修炼魔鬼“三围”
《体育博览》2006年第2期68-69,共2页
女性的胸部过于平坦,腰部太粗(腹部过凸),臀部削瘦或肥大松弛,有失匀称、优美,三围健美运动让你拥有迷人的S曲线。
关键词:健美运动 年轻女性 腹部肌肉 
普拉提:另类健身被引量:1
《体育博览》2005年第8期47-47,共1页
年轻或不再年轻的女士梦寐以求的——平滑、柔软的身体,苗条、健美的双腿,平坦、紧收的腹部,在品尝普拉提这块“甜点”后,你就会拥有。
关键词:普拉提 腹部肌肉 
巧妙打造骄人身材
《体育博览》2005年第7期36-37,共2页
女性常常抱怨自己胸部不丰满、腰部太粗、臀部缺少线条。通过运动,您也可以拥有迷人的身材。
关键词:腹部肌肉 肌肉放松 
“随遇而安”减肥法
《体育博览》2005年第7期38-39,共2页
减肥,自然也就是女人永远说不完的话题。教你一套"随遇而安"减肥法,不知不觉,让你偷偷瘦下来,有资本在炎炎夏季展现完美曲线。
关键词:腹部肌肉 
分分秒秒练美丽
《体育博览》2005年第6期34-35,共2页
如何才能抽时间多关怀一下自己?请接受以下8点十分简单、却格外有效的建议,不久你便会感到自己活力四射,恢复了年轻与自信。
关键词:腹部肌肉 深呼吸 
瘦子怎样才能增加体重,变得健美呢?
《体育博览》1989年第7期34-34,共1页陈高华 
胖子减肥不容易,瘦子想增加体重,变得强壮键美同样不是件轻而易举的事。那么,瘦子怎样才能变得胖一点呢? 第一、必须弄清健康状况。一些人瘦是因为患有胃、肠、胰腺、肾等慢性疾病或患有神经系统疾病,
关键词:神经系统疾病 慢性疾病 食欲减退 胃肠消化 体操棍 腹部肌肉 肩后 自然呼吸 引体向上 体育活动 
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